Zervikalschmerzen und Reflux: Was tun?
Sicherlich ist es dir auch aufgefallen: Wenn ein Anfall von Zervikalschmerzen auftritt, treten oft auch Verdauungsstörungen auf. Dies geschieht, weil Zervikalschmerzen und Reflux zwei eng miteinander verbundene Phänomene sind, die einen gefährlichen Teufelskreis auslösen, in dem Ursachen und Auswirkungen sich gegenseitig verstärken.
Aus diesem Grund ist es nicht immer offensichtlich, was die primäre Ursache ist: Manchmal sind es die Zervikalschmerzen, die den Reflux verursachen, manchmal ist es der gastroösophageale Reflux, der die Nackenschmerzen verursacht. Das Problem ist, dass es unmöglich wird, sich auszuruhen, wenn beide auftreten. Lassen Sie uns also das Thema vertiefen und herausfinden, was die Lösung ist, um besser mit Zervikalschmerzen und Reflux zu schlafen.
Zervikalschmerzen und Reflux: Gibt es eine Verbindung zwischen den beiden Pathologien?
Es wird dich überraschen, aber ja, Zervikalschmerzen und gastroösophagealer Reflux können zwei miteinander verbundene Pathologien sein. Zum Beispiel können manchmal Zervikalschmerzen durch Verdauungsprobleme verursacht werden, die durch falsche Ernährung, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder eine besondere Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln verursacht werden. Dies geschieht, weil der Vagusnerv, der für die Übermittlung von Informationen über den Zustand des Verdauungstrakts verantwortlich ist, bei der Kommunikation dieses Zustands an das Gehirn selbst entzündet wird und dadurch Beschwerden oder sogar Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf verursacht.
Manchmal hingegen ist es umgekehrt, nämlich dass die Zervikalschmerzen Übelkeit, Gastritis und Reflux während des Schlafs verursachen. Also, was tun, um Zervikalschmerzen und Reflux zu lösen?
Prävention von Reflux und Zervikalschmerzen: Was tun, um die Symptome zu reduzieren
Zervikalschmerzen und saurer Reflux treten also oft zusammen auf und hängen miteinander zusammen. Es ist daher offensichtlich, dass die Behandlung von Nackenbeschwerden, ohne die Verdauungsprobleme zu beachten, eine nutzlose Anstrengung ist. Aber unabhängig davon, was die Ursachen von Zervikalschmerzen und Reflux sind, gibt es viel, was du tun kannst, um Wohlbefinden und Gelassenheit wiederzuerlangen.
Zuerst einmal musst du auf deine Ernährung achten. Das Schlafen nach dem Verzehr von schweren und würzigen Lebensmitteln begünstigt den gastroösophagealen Reflux, was zu einer Zunahme der Nackenschmerzen führt.
Zudem musst du sehr auf deine Haltung achten, die nicht nur die neuromuskulären Spannungen beeinflusst, sondern auch auf den Vagusnerv wirkt und Probleme im Verdauungstrakt verursacht. Aber Vorsicht: Wenn es um die Haltung geht, bezieht man sich nicht nur auf die Art, wie man steht, sitzt oder geht, sondern vor allem auf die Positionen, die man im Schlaf einnimmt.
Zervikalschmerzen und Reflux: Was tun, um besser zu schlafen?
Treten die Symptome von Zervikalschmerzen und Reflux hauptsächlich während des Schlafens auf? Das ist normal. Falsches Schlafen ist sicherlich der beste Weg, um Nackenschmerzen zu begünstigen. Die Haltung des Halses beeinflusst die Erkrankung erheblich, weshalb es immer ratsam ist, deine Nächte einem Kissen anzuvertrauen, das den Kopf richtig positionieren kann.
Die Lösung für Zervikalschmerzen ist also ein Nackenkissen, das in der Lage ist, den Abstand zwischen den Wirbeln C1 und C7 zu fördern, um die Kompression und das Zusammendrücken der Scheiben zu reduzieren.
Wenn du jedoch neben den Zervikalschmerzen auch unter Reflux leidest, reicht die Verwendung eines orthopädischen Kissens nicht aus, denn um zu verhindern, dass Magensäfte die Speiseröhre hinaufsteigen, musst du auch mit leicht erhöhtem Oberkörper schlafen.
Zu diesem Zweck benötigst du also eine größere Unterstützung, die sich um deine Haltung kümmern kann, und du kannst dich sicherlich nicht auf Selbsthilfemaßnahmen wie Decken und Kissen unter der Matratze verlassen, da du auf diese Weise die Zervikalschmerzen verschlimmern würdest. Also, was tun gegen Zervikalschmerzen und Reflux? Die Lösung heißt Pharmaflex.
Der Vorschlag von Pharmaflex als Lösung für Zervikalschmerzen und Reflux
Als Spezialist für Schlafgesundheit ist Pharmaflex eine italienische Marke, die von der Gesundheitsministerium zugelassene orthopädische medizinische Geräte entwirft und herstellt. Das erste Produkt, auf das sich die Forschung von Pharmaflex konzentrierte, war das Nackenkissen. Aber dieses Produkt allein konnte die Probleme von Personen, die unter Nacken- und Refluxbeschwerden litten, sicherlich nicht lösen.
Aus diesem Grund, nach jahrelanger Forschung, ist hier die endgültige Lösung für das Problem: der Reflux-Topper, der in Kombination mit dem Cervical-Kissen in der Lage ist, die Symptome des gastroösophagealen Reflux zu reduzieren und die richtige Neigung des Oberkörpers zu gewährleisten, ohne dass der Patient unter Kompressionen und Spannungen an der Halswirbelsäule leidet.
Reflux-Topper: Der Topper zur Bekämpfung von Zervikalschmerzen und Reflux
Der Reflux-Topper ist das Gerät, das du gesucht hast, um Zervikalschmerzen und Reflux zu bekämpfen. Dieser Topper besteht aus drei Schichten und erfüllt 3 Funktionen:
- Anti-Reflux-Funktion – Dank einer Neigung von 10° bietet er die richtige Unterstützung für den Oberkörper und verhindert, dass Magensäfte während des Schlafs von Magen zur Speiseröhre aufsteigen.
- Anti-Zervikalschmerzen-Funktion – Die Neigung des Toppers wurde so gestaltet, dass der zervikale Abschnitt der Wirbelsäule immer gut ausgerichtet bleibt.
- Entlastungsfunktion – Die Struktur des Toppers fördert den Abstand zwischen den Brust- und Lendenwirbeln und verteilt das Körpergewicht gleichmäßig auf der gesamten Oberfläche.
Mit diesem Topper gegen Reflux kannst du also schlafen, indem du den Oberkörper so weit anhebst, dass der Aufstieg der Säure verhindert wird, ohne die Wirbelsäule zu belasten, geschweige denn die Halswirbelsäule. Wenn du dann einen erholsamen Schlaf garantieren möchtest und morgens frisch und ausgeruht aufwachen möchtest, solltest du den Vorschlag der Schlafspezialisten in Betracht ziehen: Kombiniere den Reflux-Topper mit dem Cervical-Kissen.
Pharmaflex Cervical: Eine zusätzliche Unterstützung für mehr Wohlbefinden
Das Nackenkissen Pharmaflex gilt aus vielen Gründen als das beste auf dem Markt, aber einer der Hauptgründe ist seine innovative 5-Schichten-Technologie. Im Vergleich zum Memory-Schaum ist diese Technologie deutlich effektiver und kombiniert Schichten unterschiedlicher Konsistenzen, um die spezifischen Bedürfnisse der Person zu erfüllen, die es verwendet:
- Schicht 1 - Hergestellt aus AirCell, einem innovativen Material, das hoch luftdurchlässig ist, garantiert diese Schicht maximalen Komfort für Gesicht und Kopf.
- Schicht 2 - Diese Schicht aus Memory-Schaum entspannt die Rückenmuskulatur und lindert die Spannung im Nacken.
- Schicht 3 - Die dritte Schicht besteht aus viskoelastischem Material, das den Abstand zwischen den Halswirbeln fördert und die Kompression und das Zusammendrücken der Scheiben reduziert.
- Schicht 4 - Hergestellt aus expandiertem Polyurethan, wirkt diese Schicht als atmungsaktives System, das hilft, im Sommer kühl und im Winter warm zu bleiben.
- Schicht 5 - Die fünfte und letzte Schicht besteht erneut aus AirCell, um sofortiges Wohlgefühl zu bieten.
Um maximalen Komfort zu gewährleisten, sind diese 5 Schichten in eine Kohlefaser eingebettet, die über antibakterielle, antivirale, antiallergische Eigenschaften verfügt und eine bis zu 5-mal längere Lebensdauer als ein normales Spannbetttuch hat.
Kurz gesagt, Pharmaflex hat wirklich an alles gedacht. Wenn du nach einer effektiven Lösung suchst, um die Symptome von Zervikalschmerzen und Reflux zu lindern, probiere das Cervical-Kissen und den Reflux-Topper aus. Besuche unsere Website, um mehr zu erfahren und die Qualität deines Schlafes zu verbessern!